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教材名称：《护理学导论》

主编：李小妹、冯先琼

出版社：人民卫生出版社

版次时间：2022年1月1日

书刊号：ISBN：9787117325332

目 录

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二、题库核心优势 

一、单项选择题（60题） 

二、多项选择题（40题） 

三、判断题（40题） 

四、填空题（40题） 

五、名词解释题（40题） 

六、简答题（40题） 

七、论述题（15题） 

八、材料分析题（5题） 

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第7章试卷-章节练习

第七章 压力学说及其在护理中的应用 / 112

第一节　 概述/ 113

第二节　 压力的相关学说及理论/ 115

第三节　 压力的适应/ 119

第四节　 压力的预防及管理/ 122

第五节　 压力与护理/ 125

一、单项选择题（60题）

1.压力被定义为个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后，引起的一系列生理及心理紧张性反应的过程。以下哪项不属于压力反应？

A.呼吸急促       B.血压升高

C.心情愉悦       D.心跳加快

正确答案：C

解析：压力反应通常包括生理和心理上的紧张性反应，如呼吸急促、血压升高、心跳加快等。而心情愉悦是积极的情绪状态，不属于压力反应。

2.在压力的相关学说及理论中，哪位学者的理论强调了个体对应激的认知和评价过程？

A.塞里        B.拉扎勒斯

C.霍姆斯与拉赫      D.罗伊

正确答案：B

解析：拉扎勒斯的理论强调了个体对应激的认知和评价过程，这是压力与应对理论的重要组成部分。

3.压力适应层次主要包括几个层次？

A.2个      B.3个

C.4个      D.5个

正确答案：C

解析：压力适应层次主要包括生理层次、心理层次、文化社会层次和技术性层次，共四个层次。

4.以下哪项不属于压力预防的主要措施？

A.正确认知评价压力       B.改善人际关系

C.过度依赖药物       D.有效管理时间

正确答案：C

解析：压力预防主要从正确认知评价压力、改善人际关系、有效管理时间等方面进行，而过度依赖药物并不是一种健康的压力预防方式。

5.压力管理主要从哪些方面进行管理？

A.采取积极的应对方式      B.增加压力刺激

C.忽视压力反应       D.拒绝寻求专业帮助

正确答案：A

解析：压力管理主要从采取积极的应对方式、减少压力刺激、减轻压力反应、应用放松技巧、寻求专业帮助等五个方面进行管理。增加压力刺激、忽视压力反应和拒绝寻求专业帮助都不是有效的压力管理方式。

6.在压力学说中，以下哪项理论探讨了生活改变与疾病之间的关系？

A.压力与适应学说       B.压力与应对理论

C.生活改变与疾病关系学说     D.心理防御机制理论

正确答案：C

解析：生活改变与疾病关系学说专门探讨了生活改变与疾病之间的关联，是压力学说中的一个重要分支。

7.护理人员在帮助患者应对压力时，以下哪项措施是不恰当的？

A.鼓励患者表达情绪      B.帮助患者制定合理的时间管理计划

C.强制患者接受某种应对方式    D.提供放松技巧的培训

正确答案：C

解析：护理人员在帮助患者应对压力时，应尊重患者的个人意愿和选择，强制患者接受某种应对方式是不恰当的。

8.压力对个体的影响可以是多方面的，以下哪项不是压力可能带来的积极影响？

A.激发潜能        B.提高工作效率

C.促进人际关系和谐       D.引发严重疾病

正确答案：D

解析：虽然压力在某些情况下可能激发潜能、提高工作效率和促进人际关系和谐，但引发严重疾病显然是压力的负面影响，而非积极影响。

9.在护理实践中，护理人员应如何帮助患者正确认知和评价压力？

A.告诉患者压力是不可避免的，只能接受       B.鼓励患者逃避压力源

C.引导患者客观分析压力源，寻找积极的应对方式     D.忽视患者的压力感受

正确答案：C

解析：护理人员应引导患者客观分析压力源，寻找积极的应对方式，以帮助他们正确认知和评价压力，而不是逃避或忽视。

10.以下哪项不是压力预防和管理在护理实践中的重要意义？

A.提高患者的生活质量      B.促进患者的康复进程

C.增加护理人员的工作负担     D.减少医疗资源的浪费

正确答案：C

解析：压力预防和管理在护理实践中具有重要意义，它可以提高患者的生活质量、促进患者的康复进程并减少医疗资源的浪费。而增加护理人员的工作负担显然不是其积极意义。

11.关于压力的定义，以下哪项描述最为准确？

A.压力是个体对外部刺激的直接生理反应。

B.压力是个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后，引起的一系列生理及心理紧张性反应的过程。

C.压力仅仅是个体心理上的负担，与生理反应无关。

D.压力是个体无法应对环境刺激时产生的无助感。

正确答案：B

解析：压力是个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后，引起的一系列生理及心理紧张性反应的过程。这一定义既包含了压力产生的外部刺激，也强调了个体对这些刺激的认知评价，以及由此引发的生理和心理反应。

12.在压力的相关学说及理论中，哪位学者的理论强调了压力与适应的关系？

A.拉扎勒斯        B.塞里

C.霍姆斯与拉赫       D.罗伊

正确答案：B

解析：塞里提出的压力与适应学说强调了压力与适应之间的关系，他认为压力是个体对环境刺激做出的适应性反应。

13.关于压力的适应层次，以下哪项不属于压力适应的层次？

A.生理层次       B.心理层次

C.行为层次       D.文化社会层次

正确答案：C

解析：压力的适应层次主要包括生理层次、心理层次、文化社会层次和技术性层次。行为层次并不是压力适应的一个独立层次。

14.在压力的预防中，以下哪项措施不是有效的预防方法？

A.正确认知评价压力      B.改善人际关系

C.避免所有压力源      D.有效管理时间

正确答案：C

解析：虽然避免压力源可以减少压力的产生，但在现实生活中，完全避免所有压力源是不可能的。有效的压力预防方法包括正确认知评价压力、改善人际关系和有效管理时间等。

15.压力管理的主要目标是什么？

A.消除所有压力源       B.使个体完全不受压力影响

C.帮助个体适应压力，维持身心健康    D.提高个体的抗压能力，使其能够承受更大的压力

正确答案：C

解析：压力管理的主要目标是帮助个体适应压力，维持身心健康。这包括采取积极的应对方式、减少压力刺激、减轻压力反应、应用放松技巧以及寻求专业帮助等。

16.在护理实践中，护士应如何帮助患者应对压力？

A.替患者解决所有问题，以消除其压力源

B.教育患者正确认识压力，并提供有效的应对策略

C.鼓励患者逃避压力，以避免其产生不良影响

D.告诉患者压力是不可避免的，只能默默承受

正确答案：B

解析：在护理实践中，护士应教育患者正确认识压力，并提供有效的应对策略，以帮助患者更好地应对压力，维持身心健康。

17.以下哪项不是压力对个体可能产生的积极影响？

A.激发个体的潜能，促进其成长和发展     B.增强个体的适应能力和抗压能力

C.导致个体长期处于紧张状态，引发身心疾病    D.促使个体寻求社会支持，增强人际关系

正确答案：C

解析：虽然压力可能带来一些负面影响，但适度的压力也可以激发个体的潜能，促进其成长和发展，增强个体的适应能力和抗压能力，并促使个体寻求社会支持，增强人际关系。而“导致个体长期处于紧张状态，引发身心疾病”是压力的负面影响，不是积极影响。

18.在压力学说中，以下哪项理论强调了生活改变与疾病之间的关系？

A.压力与适应学说      B.生活改变与疾病关系学说

C.压力与应对理论      D.心理防御机制理论

正确答案：B

解析：生活改变与疾病关系学说强调了生活改变（如压力事件）与疾病发生之间的关系，认为生活改变可能是导致疾病发生的重要因素之一。

19.护士在评估患者的压力水平时，应关注哪些方面？

A.仅关注患者的生理反应，如心率、血压等

B.仅关注患者的心理反应，如焦虑、抑郁等

C.综合评估患者的生理、心理和社会反应

D.只关注患者报告的压力源，不考虑其实际反应

正确答案：C

解析：护士在评估患者的压力水平时，应综合评估患者的生理反应（如心率、血压等）、心理反应（如焦虑、抑郁等）以及社会反应（如人际关系、社会支持等），以全面了解患者的压力状况。

20.以下哪项不是护士在帮助患者管理压力时可以采取的措施？

A.与患者共同制定压力管理计划    B.为患者提供放松技巧的培训，如深呼吸、冥想等

C.强制患者接受某种特定的应对策略    D.鼓励患者寻求社会支持，如与家人、朋友交流

正确答案：C

解析：护士在帮助患者管理压力时，应尊重患者的意愿和选择，与患者共同制定压力管理计划，并提供放松技巧的培训和社会支持等。强制患者接受某种特定的应对策略是不合适的，因为每个患者的情况和需求都是不同的。

21.关于压力，以下哪项描述最准确？

A.压力是个体对外部环境的直接生理反应。

B.压力是个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后，引起的一系列生理及心理紧张性反应的过程。

C.压力仅指个体在面临挑战时的心理紧张状态。

D.压力是个体对刺激的无意识生理反应。

正确答案：B

解析：压力是个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后，引起的一系列生理及心理紧张性反应的过程。这一定义涵盖了压力的来源、认知评价过程以及生理和心理反应。

22.下列哪项不属于压力的相关学说及理论？

A.压力与适应学说     B.压力与应对理论

C.疾病与遗传关系学说    D.生活改变与疾病关系学说

正确答案：C

解析：压力的相关学说及理论主要包括压力与适应学说、压力与应对理论以及生活改变与疾病关系学说等。疾病与遗传关系学说虽然与疾病相关，但并不属于压力的直接相关学说。

23.压力适应的层次不包括以下哪一项？

A.生理层次      B.心理层次

C.生理反应层次     D.文化社会层次

正确答案：C

解析：压力适应的层次主要包括生理层次、心理层次、文化社会层次和技术性层次。生理反应层次并非压力适应的一个独立层次，而是生理层次的一部分。

24.以下哪项不是压力预防的有效方法？

A.正确认知评价压力      B.改善人际关系

C.避免所有压力源      D.有效管理时间

正确答案：C

解析：压力预防主要从正确认知评价压力、改善人际关系、有效管理时间等方面进行。然而，避免所有压力源是不现实的，因为压力是生活的一部分，关键在于如何管理和应对压力。

25.压力管理的主要策略不包括以下哪一项？

A.采取积极的应对方式      B.增加压力刺激

C.减轻压力反应       D.寻求专业帮助

正确答案：B

解析：压力管理的主要策略包括采取积极的应对方式、减少压力刺激、减轻压力反应、应用放松技巧以及寻求专业帮助等。增加压力刺激显然与压力管理的目标相悖。

26.在护理实践中，关于压力与护理的关系，以下哪项描述是错误的？

A.护士应帮助患者正确认知和评价压力源    B.护士应鼓励患者采取积极的应对方式

C.护士应完全承担患者应对压力的责任    D.护士应指导患者应用放松技巧减轻压力反应

正确答案：C

解析：在护理实践中，护士应帮助患者正确认知和评价压力源，鼓励患者采取积极的应对方式，并指导患者应用放松技巧减轻压力反应。然而，护士并不能完全承担患者应对压力的责任，因为应对压力是患者自身需要学习和掌握的能力。

27.以下哪项不是压力对个体的潜在影响？

A.生理健康受损      B.心理健康问题

C.社会功能增强      D.行为改变

正确答案：C

解析：压力对个体的潜在影响包括生理健康受损、心理健康问题以及行为改变等。然而，压力通常不会导致社会功能增强，反而可能导致社会功能受损。

28.在压力与适应学说中，以下哪项不是适应的过程？

A.警觉反应阶段      B.抵抗阶段

C.逃避阶段       D.耗竭阶段

正确答案：C

解析：在压力与适应学说中，适应的过程通常包括警觉反应阶段、抵抗阶段和耗竭阶段。逃避阶段并不是适应的一个正式阶段，而是个体在面临压力时可能采取的一种应对策略。

29.关于压力与应对理论，以下哪项描述是正确的？

A.应对方式只有积极和消极两种

B.应对方式是固定的，不会随情境变化

C.应对方式是个体在面临压力时采取的认知和行为努力

D.应对方式只影响个体的心理健康，不影响生理健康

正确答案：C

解析：应对方式是个体在面临压力时采取的认知和行为努力，旨在减轻压力反应并恢复心理平衡。应对方式并非只有积极和消极两种，而是多种多样的，并且会随情境变化。此外，应对方式不仅影响个体的心理健康，还可能影响生理健康。

30.在护理工作中，护士如何帮助患者预防和管理压力？

A.替患者承担所有压力     B.教育患者识别压力源并学会应对技巧

C.忽略患者的压力感受     D.只关注患者的生理健康，忽视心理健康

正确答案：B

解析：在护理工作中，护士应教育患者识别压力源并学会应对技巧，以帮助患者预防和管理压力。护士不能替患者承担所有压力，也不能忽略患者的压力感受或只关注患者的生理健康而忽视心理健康。

31.关于压力的定义，以下哪项描述最为准确？

A.压力是个体对外界刺激的直接生理反应。

B.压力是个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后，引起的一系列生理及心理紧张性反应的过程。

C.压力仅指个体在心理层面感受到的紧张状态。

D.压力是个体无法应对外界挑战时产生的无助感。

正确答案：B

解析：压力是个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后，引起的一系列生理及心理紧张性反应的过程。这一定义既包含了压力的来源，也涵盖了压力的反应过程。

32.下列哪项不属于压力的相关学说及理论？

A.压力与适应学说       B.压力与应对理论

C.心理压力理论       D.生活改变与疾病关系学说

正确答案：C

解析：压力的相关学说及理论主要包括压力与适应学说、压力与应对理论以及生活改变与疾病关系学说等。心理压力理论并非该章节中提及的主要学说之一。

33.压力适应的层次不包括以下哪一项？

A.生理层次       B.心理层次

C.社交层次       D.技术性层次

正确答案：C

解析：压力适应的层次主要包括生理层次、心理层次、文化社会层次和技术性层次。社交层次并非压力适应的一个独立层次，而是文化社会层次的一部分。

34.关于压力预防，以下哪项措施是不正确的？

A.正确认知评价压力       B.避免所有可能引发压力的情况

C.改善人际关系       D.有效管理时间

正确答案：B

解析：压力预防的措施包括正确认知评价压力、改善人际关系、有效管理时间等。然而，避免所有可能引发压力的情况是不现实的，也是不利于个体成长的。正确的做法是学会应对和管理压力。

35.在压力管理中，以下哪项策略不属于积极的应对方式？

A.逃避问题        B.寻求社会支持

C.进行放松训练       D.改变认知方式

正确答案：A

解析：积极的应对方式包括寻求社会支持、进行放松训练、改变认知方式等。逃避问题则是一种消极的应对方式，不利于压力的解决和个体的成长。

36.压力与护理的关系中，护士在帮助患者应对压力时，首要的任务是？

A.评估患者的压力源       B.直接为患者解决所有问题

C.告诉患者如何放松       D.鼓励患者独自面对压力

正确答案：A

解析：护士在帮助患者应对压力时，首要的任务是评估患者的压力源，了解患者面临的具体问题和挑战，以便制定个性化的护理计划。

37.以下哪项不是压力反应在生理方面的表现？

A.心跳加快        B.血压升高

C.食欲增加        D.呼吸急促

正确答案：C

解析：压力反应在生理方面通常表现为心跳加快、血压升高、呼吸急促等。而食欲增加通常不是压力反应的典型表现，相反，压力往往会导致食欲下降。

38.在压力与应对理论中，以下哪位学者的贡献最为突出？

A.塞里        B.拉扎勒斯

C.霍姆斯        D.罗伊

正确答案：B

解析：拉扎勒斯是压力与应对理论的重要贡献者之一，他强调了个体对应激的认知和评价过程在压力应对中的重要性。

39.压力适应的文化社会层次主要关注？

A.个体的生理反应        B.个体的心理调适

C.个体在社会环境中的角色和地位     D.个体应对压力的技术和策略

正确答案：C

解析：压力适应的文化社会层次主要关注个体在社会环境中的角色和地位，以及这些因素如何影响个体对压力的适应和应对。

40.在压力管理中，以下哪项不属于应用放松技巧的方法？

A.深呼吸         B.冥想

C.剧烈运动        D.渐进性肌肉松弛

正确答案：C

解析：应用放松技巧的方法包括深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等。剧烈运动虽然可以释放压力，但通常不被视为一种放松技巧，反而可能增加身体的紧张感。